聯合日本第一權威生活書出版社高橋書店共同出版
引進日本暢銷97萬冊的《野菜?便利帳》最新設計思路
吸取日本最流行的健康蔬果飲食理念；
打造中國最健康、最綠色、最權威的生活書第一品牌 ◆ 一段美味創作之旅，亦是養顏瘦身的制勝秘訣。
◆ 百餘種鮮榨蔬果汁，全彩實拍配圖，手把手教你製作好喝蔬果汁，為職場白領增添生活情趣的同時，又能纖體美容，一舉多得。
◆ 最綠色的果汁書，百分百實物拍攝，全方位解析各種蔬果的養生作用，每個家庭都值得擁有的果汁書。
◆ 美時美刻盡享美味生活，原來減肥瘦身也可以有滋有味。
內容介紹：
時下減肥、美容幾乎成了每個女性必須關注的話題，甚至可以說，有的女性朋友將減肥，視為畢生追求的一個目標。同時怎樣健康地生活，更是全社會所關注的話題。而本書正是幫助人們美容、減肥，引領大家追逐健康生活的實用工具書。
本書囊括了百餘種鮮榨蔬果汁，其中原材料有近千種，增加了速查功能，並配豐富誘人的蔬果及果汁圖片，讓讀者看起來更有學習製作和飲用的欲望。書中的各種小版塊，如營養成分表、品飲小貼士等，更增加了本書的實用性，也更直觀易懂，以便讀者輕鬆簡單美容塑形。
作者介紹：
李健，中、日、澳、新、美、加、韓等6國共19位生態健康領域、醫學領域、生物領域專家參與內容貢獻製作。主編李健醫師出生於傳統中醫世家，從小受到的感染和薰陶，具備頗為豐富的中醫藥知識。南京醫學院中西醫結合專業畢業後，致力於中醫保健和食療養生的研究已有多年。 |
